Es Krim Tak Bikin Gemuk

Sepertinya tidak mudah untuk mencari orang yang tak suka dengan es krim. Hindangan lezat nan beku ini begitu mengundang selera dengan tampilan dan rasanya yang menggoda. Namun es krim seringkali dituding sebagai penyebab kegemukan. Apakah benar?

Makanan Pedas VS Tidur Nyenyak

Anda susah tidur ? Hm tunggu sebentar, apakah semalam ada makanan pedas yang menjadi santapan malam Anda ? Aha, mungkin itulah penyebab kegelisahan Anda. Bagaimana penjelasannya ?

Tips Mengendalikan Junk Food

Anda gemar dengan junk food ? Hm, sepertinya tidak perlu dijelaskan lagi apa dampak dari terlalu sering mengonsumsi junk food.Semoga tips berikut ini dapat menjadi alternatif bagi Anda untuk kendalikan dampak negatif junk food ?

Antioksidan Istimewa

Sesuatu yang istimewa selalu menarik. Hehehe. Sama halnya dengan makanan. Berikut ini adalah bahan makanan yang tergolong antioksidan istimewa.

Siaga 3 Penyakit Kardiovaskuler

Serangan jantung dan stroke kini telah "booming" di mana-mana. Dulu kala mungkin penyakit ini lebih gemar mendekati kalangan berduit ataupun orang tua. Namun kini ? Kini penyakit ini telah sukses ekspansi ke seluruh dunia. Bahkan remaja dan anak kecil pun dijadikan target olehnya.

Manfaat Susu Kedelai Tiap Hari, Perut Bebas Lemak

Ingin mengecilkan perut atau menghilangkan lemak berlebih ? Cobalah minum segelas susu kedelai setiap hari. Bagaimana bisa ?

Keju Untuk Diet ?

Keju untuk diet ? Apakah bisa ? Ya, mungkin hal ini akan ditanyakan seseorang bila mendengarnya. Seringkali keju dipandang sebagai pantangan bagi orang yang sedang berdiet. Hal ini dikarenakan kandungan lemak dan kalorinya yang tinggi. Tapi keju pun memliki manfaat yang baik untuk mencegah lemak berlebih. Mari pelajari.


Es Krim Tak Bikin Gemuk

es krim
Sepertinya tidak mudah untuk mencari orang yang tak suka dengan es krim. Hindangan lezat nan beku ini begitu mengundang selera dengan tampilan dan rasanya yang menggoda. Selain lezat, es krim juga bergizi cukup tinggi. Namun es krim seringkali dituding sebagai penyebab kegemukan. Apakah benar ?

Siaga 3 Penyakit Kardiovaskuler

kardiovaskuler
Serangan jantung dan stroke kini telah "booming" di mana-mana. Dulu kala mungkin penyakit ini lebih gemar mendekati kalangan berduit ataupun orang tua. Namun kini ? Kini penyakit ini telah sukses ekspansi ke seluruh dunia. Bahkan remaja dan anak kecil pun dijadikan target olehnya.

3 Cara Bangun Pagi

indahnya pagi
Bangun pagi seringkali menjadi momok. Kesulitan bangun pagi mungkin saja pernah terjadai pada setiap orang. Banyak sekali penyebabnya. Dampak susah bangun pagi dapat membuat hari Anda menjadi buruk. Lalu bagaimana cara agar kita dapat lebih mudah bangun pagi ?

Tips Mengendalikan Junk Food


Anda gemar dengan junk food ? Hm, sepertinya tidak perlu dijelaskan lagi apa dampak dari terlalu sering mengonsumsi junk food. Nah, terkadang walaupun telah mengetahui dampak negatifnya, bagi beberapa orang terasa cukup sulit untuk mengendalikan keinginan. Semoga tips berikut ini dapat menjadi alternatif bagi Anda untuk kendalikan dampak negatif junk food ?

Makanan Pedas VS Tidur Nyenyak

makanan pedas
Anda susah tidur ? Hm tunggu sebentar, apakah semalam ada makanan pedas yang menjadi santapan malam Anda ? Aha, mungkin itulah penyebab kegelisahan Anda. Bagaimana penjelasannya ?